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怎么减肥最快最有效?

专家分享22条减肥小常识,教你怎样减肥最快最有效。把这些常识变成生活中的小习惯,相信MM们一定会实现减肥目标的哦! 1、吃肉要挑剔,只吃精瘦部分,去掉肥肉和皮层部分,可以减少很多脂肪。 2、给自己制造一点麻烦,多选择带骨头或刺多的肉类,无形中吃到的 ... [详细]

2017-08-20 22:57 阅读 11

如何护肤抗衰老 揭秘男神钟汉良的护肤七秘诀

钟汉良护肤秘诀一:注重清洁和保湿工作 不要以为男生就不需要护肤,想要拥有好的肌肤一步都不能少,冻龄男神钟汉良就是如此,在护肤中,他会将肌肤的清洁和保湿作为重点来做,由于每天拍戏难免会化一点妆,但是在拍摄结束后,他都会第一时间洗去一天的疲惫和 ... [详细]

2017-08-20 22:56 阅读 29

喝茶多搅拌几次竟能抗衰老 20个令人惊奇的长寿诀窍

20个令人惊奇的长寿诀窍 1、喝茶前进行充分搅拌。茶中富含的抗氧化剂(多酚)有助于人体抵御心脏 ... [详细]

2017-08-20 22:54 阅读 13

国民夫人宋美龄为何长寿 破解蒋夫人的高龄密码

版本 1:圆山饭店的豪华版蒋夫人早餐 台湾圆山饭店有台湾御膳房之称。在圆山饭店最隐秘的档案室里,摆着一列列纤尘不染的公文档案。这些档案记载着以蒋氏家族为主的饮食资料,其中,蒋夫人早餐最是闻名遐迩。这份早餐包括:高纤维果汁,杏仁茶,蔬菜条配酸奶 ... [详细]

2017-08-20 22:37 阅读 30

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