红石榴性味甘、酸涩、温，果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，有很好的排毒、抗氧化功效。在药用、美容、食疗方面都很有效果。那么大家知道红石榴怎么吃？下面养生网小编就教你如何食用红石榴，快来看看食用红石榴的方法吧！
方法一：
食材：石榴400g、梨200g、酸奶100g、冻香蕉2片。
做法：
a、备好食材：石榴400克、梨200克、酸奶100克、冻香蕉2片。
b、将石榴籽剥出来。
c、放入食品搅拌机内打碎，过滤出石榴汁水。
d、倒回到搅拌机内，并将梨切成小块也放进搅拌机内。
e、倒入酸奶，放入两片冻香蕉。
f、启动机器，搅拌均匀即可享。
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