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红石榴怎么吃 教你如何食用红石榴 盘点食用红石榴的方法

发布时间:2018-07-06 13:57:38 手机访问

红石榴性味甘、酸涩、温,果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质,有很好的排毒、抗氧化功效。在药用、美容、食疗方面都很有效果。那么大家知道红石榴怎么吃?下面养生网小编就教你如何食用红石榴,快来看看食用红石榴的方法吧!


红石榴怎么吃 教你如何食用红石榴 盘点食用红石榴的方法


方法一:

食材:石榴400g、梨200g、酸奶100g、冻香蕉2片。

做法:

a、备好食材:石榴400克、梨200克、酸奶100克、冻香蕉2片。

b、将石榴籽剥出来。

c、放入食品搅拌机内打碎,过滤出石榴汁水。

d、倒回到搅拌机内,并将梨切成小块也放进搅拌机内。

e、倒入酸奶,放入两片冻香蕉。

f、启动机器,搅拌均匀即可享。

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