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滑雪要怎么做 如何学滑雪 介绍滑雪的基本动作

发布时间:2018-07-07 07:20:26 手机访问

冬天来了,又可以滑雪了,无论是滑雪高手,还是跃跃欲试的初级滑雪者们,都开始为自己的冬旅行程做准备了,那么滑雪要怎么做?如何学滑雪?下面养生网小编就为大家介绍滑雪的基本动作


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动作①:步行

穿上滑雪器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样,开始时也许不习惯,可先穿上一只滑雪器来回走下两趟,而后再两只一起穿上,一步一仗的适应平衡。


动作②:跌倒

以侧身着地最为安全,亦即以大脚外侧,腰下侧着地,同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直,以防不必要之受伤。


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